Protein (đạm) Là Gì? 5 Vai Trò Của Protein Với Cơ Thể Mà Bạn Nên Biết !
Đạm: Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu đầu tiên cung cấp năng lượng cho tế bào để duy trì một cơ thể khỏe mạnh bên cạnh chất béo, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng chất và nước. Vậy protein là gì? Chất dinh dưỡng này...